Bar do NeCão prepara tarde de jazz, bossa nova e groove ao ar livre no Km 18

 

Apresentação será neste sábado, a partir das 15h

Depois de tanta chuva e frio, as previsões meteorológicas são bastante favoráveis e este sábado (23) vai ser de sol na cidade de Osasco.

Para celebrar o retorno do sol e do clima de primavera, o Bar do NeCão, tradicional reduto da boa música no bairro KM 18, preparou um evento especial com muita música de qualidade, a partir das 15 horas.

Neco Gurgel, do Bar do Necão, vai levar o seu piano para o deck do bar e, acompanhado dos músicos Fernando César e André Soratti, levará muita bossa nova, jazz e o melhor do groove para o público.

“Meu intuito é transformar isso no Bourbon Street. Agora é momento de tirar a galera de casa, não pra colocar dentro de um bar, mas no nosso deck”, convida Neco.

O Bqar do NeCão fica na Avenida Olavo Bilac, 419, bairro KM 19, em Osasco

Ouça uma amostra do que vai rolar lá. Só sonzeira.

 

Dia do Homem reforça importância do autocuidado para o sexo masculino

Psicólogo Marcello Aguilera aproveita chegada da data para orientar sobre o tema

O Dia do Homem está chegando. A data, celebrada em 15 de julho em todo o Brasil, reforça a importância do autocuidado como forma de prevenir doenças do corpo e da mente no sexo masculino.

Pensando nisso, o psicólogo clínico Marcello Aguilera, aproveita a chegada do Dia do Homem para reforçar as ações que promove em busca do autocuidado como forma de garantir uma vida mais saudável e ajudar na prevenção de doenças.

Dados de organismos como o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) e a própria Organização Mundial da Saúde (OMS) atestam o que Aguilera diz.

Segundo levantamento do IBGE, os homens vivem sete anos amenos do que as mulheres. Enquanto a expectativa de vida no sexo feminino é de 80 anos no Brasil, nos homens, a média é de 73 anos.

Outro dado alarmante, segundo a OMS é que os homens representam 76% dos suicidas em território nacional.

Desde que iniciou os atendimentos clínicos, em 2018, Aguilera percebeu que o sexo masculino tem dificuldade de se cuidarem. “Visualizei uma lacuna enorme nos homens em relação ao autocuidado.

Além disso, percebi uma resistência muito grande ao processo psicoterapêutico. Por isso, decidi focar e me especializar no trabalho com esse público, principalmente no que diz respeito às inseguranças, emoções e relacionamentos”, explica.

De acordo com o psicólogo, vários tipos de medo podem afetar os homens. Aguilera exemplifica: “O medo de ser menos homem; de ter sua masculinidade afetada; de se sentir invadido; de olhar para si; de se cuidar”.

Conforme Aguilera, o medo é uma questão bastante complexa, já que, além de paralisar, tem matado homens todos os dias.

Como forma de alertar a sociedade para a importância do autocuidado, o psicólogo tem  promovido ações para divulgar o tema, por meio de postagens esclarecedoras nas redes sociais e de divulgação na mídia tradicional.

Dia do Homem

Celebrado em 15 de julho em nosso país, o Dia do Homem foi proposto pela Ordem Nacional dos Escritores em 1992.

Desde então, a data tem despertado cada vez mais atenção e provocado debates por parte de especialistas em saúde masculina e autoridades políticas, como forma de chamar a atenção para os cuidados com o corpo e a mente.

Serviço:

Marcello Aguilera é psicólogo clínico formado pela Universidade Federal Fluminense (UFF), com especialização pela Universidade do Algarve (Portugal). É mestrando em Psicologia na Universidade Federal do Espírito Santo (UFES).

Para saber mais sobre o trabalho de Aguilera, acesse as redes sociais:

- Instagram - @psicologo.aguilera

- Facebook - Psicólogo Aguilera

Contato: (12) 99677-3136 (WhatsApp) / e-mail: psi.marcelloaguilera@gmail.com

Banda Panela faz live solidária neste domingo

50% da renda serão revertidos ao Lar São Judas Tadeu

A Banda Panela, uma das mais consagradas de Pindamonhangaba, entrou na onda de solidariedade dos músicos brasileiros que vem arrebatado o país, e vai realizar uma live solidária neste domingo (19), a partir das 16 horas.

A live será transmitida pelas mídias sociais da banda, através do YouTube, Facebook, e Instagram. Nessa ação, a proposta da banda é levar um pouco de leveza e diversão ao público, no momento tão difícil, que é a pandemia, além de proporcionar conforto a famílias socialmente vulneráveis.

A ação tem como apoiadores o Auto Posto Confiança (Pinda), TargetNet (Pinda), Jundu Praia Bar e Jundu Restaurante (Ubatuba), Santo Gole (Maresias) e o fotógrafo Rafael Yugi (Pinda).

Renda para o Lar São Judas Tadeu

Metade do valor arrecadado será revertida ao Lar São Judas Tadeu, entidade de Pindamonhangaba que atende crianças em situação de vulnerabilidade social.

“O Lar São Judas Tadeu atendia, antes do período de isolamento social, 120 crianças. Estas crianças agora estão em suas residências e precisando de mantimentos para suas alimentações diárias”, explicam os integrantes da banda.

Como assistir

A transmissão da live vai começar às 16 horas deste domingo, nos perfis da banda nas principais redes sociais.

As transmissões no YouTube e no Facebook podem ser espelhadas nas TVs, para que o público possa assistir na tela grande.

Canais de transmissão:

YouTube: https://www.youtube.com/user/dudupanela

Facebook: https://www.facebook.com/bandapanela

Instagram: https://instagram.com/bandapanela?igshid=1p08d6iamv9l

"Caminhad@ e Pic Nic Pé na Trilha" estimula encontro entre amigos e partilha de experiências

Celebrar os laços de amizade e partilhar experiências de vida em meio à natureza, com a possibilidade de fazer uma caminhada por uma trilha com muito verde e, no final, ainda receber orientações sobre vida saudável e autoconhecimento.

Essa é a proposta de um grupo, formado por amigos e amigos de amigos, que vai se reunir no próximo sábado (15), para um encontro informal no Parque da Cidade, em Pindamonhangaba.

O encontro, batizado como "Caminhad@ e PicNic Pé na Trilha", promete ser uma oportunidade não só de reunir amigos, mas de criar novas amizades, em uma trilha de fácil acesso, que reúne paisagens bucólicas e muito verde. Tudo bem pertinho do centro da cidade, a menos de cinco quilômetros.

A organizadora do encontro, Tânia Mara Alves, reforça que o melhor de tudo é que a "Caminhad@" vai proporcionar a reunião de amigos com objetivo comum, ou seja, encontrar a felicidade nas pequenas coisas. 

De acordo com ela, a correria do dia a dia, a vida agitada e o uso frenético da internet e das redes sociais acaba fazendo com que muita gente esqueça um pouco as pequenas atitudes que podem fazer as pessoas felizes, como a energia de uma nova amizade, de um abraço, ou até mesmo de um bom dia. 

"A minha proposta é fazer com que as pessoas que participem desse encontro tenham a percepção de que a felicidade pode ser encontrada em pequenas coisas, em pequenas atitudes, como em um olhar, um toque, em objetivos e metas em comum", explica a organizadora do evento, que está marcado para começar às 9h30.

Tânia lembra que, ao participar da caminhada, as pessoas vão perceber que não se trata apenas de fazer uma trilha, ou de caminhar pelo simples ato de caminhar, mas de saber que todos estão caminhando com o propósito de uma vida melhor. 

Trilha, piquenique e bate-papo informal

O Parque da Cidade está situado em uma área de 480 mil metros quadrados, no entroncamento da rodovia Amador Bueno da Veiga com a avenida Professor Manoel César Ribeiro.

A trilha utilizada durante o encontro tem pouco menos de 4 quilômetros de extensão, com nível de dificuldade fácil. Isso significa que até mesmo crianças vão poder participar, desde que acompanhadas dos pais.

Logo após a caminhada, os participantes vão se reunir para um momento de descontração, em que poderão recarregar as energias que gastaram durante o exercício. A ideia é fazer um grande piquenique colaborativo, em que cada participante leva um prato e uma bebida de sua preferência. E, depois de repor as energias, os caminhantes vão poder participar de um bate-papo agradável, com informações sobre saúde e qualidade de vida.

Plantando sementinhas

Segundo Tânia Mara, tudo será feito de maneira bem informal. Ela aproveita para reforçar o convite a todos que queiram participar. "Acho que a vida está aí para ser vivida  e tem muita gente bacana sem amigos. Muita gente que gosta de natureza e não vai ao convívio dela por falta de companhia. Faço isso porque quero ser uma propulsora, para semear a semente de vida nas pessoas, em pequenas atitudes que nos fazem bem", explica.

O encontro não tem nenhum objetivo comercial. Muito pelo contrário. A ideia é reunir pessoas em busca de um objetivo comum: saúde, bem estar e qualidade de vida.

Essa é a segunda vez que ela promove a caminhada entre amigos e a ideia é fazer pelo menos um encontro desse tipo todos os meses, proporcionando saúde, alegria, conhecimento sobre saúde e bem estar, contato com a natureza, atividade física e a valorização das coisas simples da vida, mas que são essenciais.

Cavalgar Pinda acontece neste fim de semana

Já pensou na possibilidade de se divertir em meio a muita música, diversão, montaria, comida boa, contato com a natureza e ainda poder ajudar ao próximo? Então, saiba que é possível encontrar tudo isso no Cavalgar Pinda, evento que acontece neste fim de semana, em Pindamonhangaba.

Em sua sétima edição, o Cavalgar Pinda começa na noite desta sexta-feira (30) e a programação segue até o domingo (2), com vários shows musicais, atividades de montaria e promoção da cultura sertaneja, tendas de comida típica, roda de viola, entre outras atividades.

O evento, que tem entrada gratuita, será na Fazenda do Tanque, que fica na altura do km 92 da rodovia Presidente Dutra, no sentido Rio de Janeiro. 

Segundo Jefferson Carlos de Oliveira, que é um dos organizadores, o Cavalgar Pinda é uma festa que tem como foco a família sertaneja e tem como público-alvo as pessoas que são apaixonadas pela cultura, culinária e vestimentas típicas. No entanto, o mais importante é o caráter beneficente da festa, já que os valores arrecadados serão revertidos ao programa de equoterapia realizado na fazenda, denominado Cavalgar Pinda Equoterapia.

100% Sertaneja

O tema da edição deste ano do evento é "100% Sertaneja", fazendo referência ao cavalo, que é o principal agente utilizado no trabalho de equoterapia para a conquista da saúde integral dos pacientes. Além disso, o tema está ligado à busca pela valorização da população em geral, assim como da família e da cultura tropeiras.

A programação será aberta às 19 horas, com a apresentação de cavalo dançarino. O show da noite ficará por conta da Banda Arena, uma das mais conhecidas bandas de country e sertanejo da região. 

No sábado (1), a programação será retomada às 19 horas, com apresentação do grupo Amigos da Dança Taubaté. Logo mais, acontece show com a Banda Rodeio, outro grande nome do sertanejo da região.

Domingo (2) será o dia mais movimentado do evento. As atividades começam às 9 horas, com um delicioso café tropeiro e saída de várias comitivas da rotatória da Hípica Vigilato. No retorno, será celebrada uma missa sertaneja, com o padre Gonçalves e previsão de início às 11 horas.

Às 12h30, será servido um almoço típico tropeiro, regado com muita música sertaneja, a cargo do cantor Ed Maycon. A programação será encerrada com show da Banda 8 Segundos, outro grande nome da música regional, com início previsto para as 19 horas.

O local do evento fica na Estrada do Tanque, 2000, com acesso junto ao quilômetro 92 da Dutra. 

Cavalgar Pinda Equoterapia

O projeto Cavalgar Pinda Equoterapia foi criado com o intuito de contribuir para o bem-estar e qualidade de vida das pessoas com deficiência, com necessidades especiais e necessidades diversas, assim como aqueles que têm outros tipos de comprometimento que afetam a saúde integral, independente da faixa etária.

A Cavalgar é uma associação que atua desde 2004, com atividades baseadas no uso do cavalo como recurso terapêutico para a melhoria da condição física e psicológica dos pacientes.

O projeto teve início em 2003, graças a uma parceria entre o dono da Fazenda do Tanque, Jorge Leal Raposo Lopes, e o casal Jeferson Carlos de Oliveira e Ana Claudia Godoi de Oliveira.

Ana Claudia, que é pedagoga, já trabalhava com crianças especiais na época e, devido ao interesse que tinha por cavalos, recebeu a indicação de um curso de equoterapia.

A pedagoga então foi para São Paulo, onde aconteceu o curso, ministrado a partir de uma parceria entre a Faculdade Unisantana, a Cavalaria da Polícia militar e a Associação Nacional de Equoterapia (Ande Brasil).

A partir desse curso, Jefferson, que já trabalhava com cavalos, mas apenas os via como animais de tração, percebeu que os esse animal pode ser útil de modo tão diferente para a saúde de pessoas debilitadas.

O proprietário da fazenda já trabalhava com cavalos e tinha interesse na área, mas não tinha o conhecimento necessário para a implantação do serviço. Ao se encontrar com Jeferson e descobrir que ele havia feito o curso, logo surgiu a parceria.

Os preparativos para a implantação do projeto levaram cerca de um ano, até que toda a equipe fosse montada. Depois foi feito um trabalho de divulgação nas escolas e houve a promoção de uma palestra com Liana Pires, da Ande Brasil. O primeiro tratamento aconteceu com um garoto chamado Igor. "Desde então, já foram realizados centenas de atendimentos com praticantes de toda região e vem crescendo cada vez mais", conta Jefferson.

Currículo ainda atrapalha muita gente que busca uma vaga

Fazer um bom currículo ainda é algo difícil para muitas pessoas que estão em busca de uma vaga de trabalho. Há muitos detalhes que devem ser evitados, na hora de criar esse documento e, assim, evitar que ele vá parar na lata do lixo, antes de o recrutador fazer a análise do candidato. 

Segundo o coach em desenvolvimento humano, Allan Lopes, a falta de conhecimento para criar um bom  currículo acaba fazendo com que muitos profissionais incluam informações desnecessárias, que acabam atrapalhando a organização, a objetividade e a clareza do perfil do candidato. 

De acordo com o especialista, há pelo menos quatro informações que não devem ser colocadas no currículo. Isso acontece porque os recrutadores precisam ler os currículos de modo rápido e  selecionar os candidatos mais adequados a vaga. "Porém, quanto maior o número de informações desnecessárias em um currículo, mais tempo o recrutador perde para entender seu perfil e isso afeta diretamente seu desempenho do processo", alerta o coach. 

O profissional enumerou os quatro itens que mais devem ser evitados, na hora de montar um currículo. Vamos conhecê-los:

1 - Foto

O coach recomenda que as fotos só devem ser colocadas no currículo se o recrutador solicitá-las. "Na grande maioria dos casos, sua aparência é irrelevante para o processo seletivo", orienta.

2 - Número de documentos

Segundo o especialista, números de documentos como RG, CPF, CNH não fazem a menor diferença na seleção. Por isso, não devem ser incluídos, evitando assim que o currículo fique "poluído".

3 - Formações acadêmicas óbvias

Formações como as de ensino médio e fundamental são desnecessárias, quando o candidato já tem nível superior. No entanto, a mesma regra não se aplica para quem tem pós-graduação, já que a área de formação, muitas vezes, é diferente da área de especialização. 

4 - Habilidades comportamentais

De acordo com o coach, expressões como “ótimo relacionamento interpessoal”, “facilidade para trabalhar em equipe” ou “grande capacidade de concentração” devem ser evitadas, porque não podem ser comprovadas. Esses itens serão avaliados apenas nas etapas posteriores do processo seletivo.

Orientação gratuita sobre criação de currículos

Mas, além das dicas, é sempre bom que as pessoas possam contar com algum tipo de orientação mais específico. No caso, quem mora em Pindamonhangaba e região vai ter a chance de participar de uma oficina gratuita no próximo sábado (1º).

A equipe do Doutor Currículo & Vagas vai estar no Pátio Office do Shopping Pátio Pinda, das 10 às 18 horas, analisando currículos e passando boas dicas sobre como fazer um bom currículo. 

O atendimento, que é gratuito, será por ordem de chegada. Os interessados podem levar seus currículos para análise. Os profissionais da equipe vão passar não só dicas para a construção do documento, mas também sobre como agir em uma entrevista de emprego.

Para mais informações, acesse o site do shopping aqui.