Dia do Homem reforça importância do autocuidado para o sexo masculino

Psicólogo Marcello Aguilera aproveita chegada da data para orientar sobre o tema

O Dia do Homem está chegando. A data, celebrada em 15 de julho em todo o Brasil, reforça a importância do autocuidado como forma de prevenir doenças do corpo e da mente no sexo masculino.

Pensando nisso, o psicólogo clínico Marcello Aguilera, aproveita a chegada do Dia do Homem para reforçar as ações que promove em busca do autocuidado como forma de garantir uma vida mais saudável e ajudar na prevenção de doenças.

Dados de organismos como o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) e a própria Organização Mundial da Saúde (OMS) atestam o que Aguilera diz.

Segundo levantamento do IBGE, os homens vivem sete anos amenos do que as mulheres. Enquanto a expectativa de vida no sexo feminino é de 80 anos no Brasil, nos homens, a média é de 73 anos.

Outro dado alarmante, segundo a OMS é que os homens representam 76% dos suicidas em território nacional.

Desde que iniciou os atendimentos clínicos, em 2018, Aguilera percebeu que o sexo masculino tem dificuldade de se cuidarem. “Visualizei uma lacuna enorme nos homens em relação ao autocuidado.

Além disso, percebi uma resistência muito grande ao processo psicoterapêutico. Por isso, decidi focar e me especializar no trabalho com esse público, principalmente no que diz respeito às inseguranças, emoções e relacionamentos”, explica.

De acordo com o psicólogo, vários tipos de medo podem afetar os homens. Aguilera exemplifica: “O medo de ser menos homem; de ter sua masculinidade afetada; de se sentir invadido; de olhar para si; de se cuidar”.

Conforme Aguilera, o medo é uma questão bastante complexa, já que, além de paralisar, tem matado homens todos os dias.

Como forma de alertar a sociedade para a importância do autocuidado, o psicólogo tem  promovido ações para divulgar o tema, por meio de postagens esclarecedoras nas redes sociais e de divulgação na mídia tradicional.

Dia do Homem

Celebrado em 15 de julho em nosso país, o Dia do Homem foi proposto pela Ordem Nacional dos Escritores em 1992.

Desde então, a data tem despertado cada vez mais atenção e provocado debates por parte de especialistas em saúde masculina e autoridades políticas, como forma de chamar a atenção para os cuidados com o corpo e a mente.

Serviço:

Marcello Aguilera é psicólogo clínico formado pela Universidade Federal Fluminense (UFF), com especialização pela Universidade do Algarve (Portugal). É mestrando em Psicologia na Universidade Federal do Espírito Santo (UFES).

Para saber mais sobre o trabalho de Aguilera, acesse as redes sociais:

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Contato: (12) 99677-3136 (WhatsApp) / e-mail: psi.marcelloaguilera@gmail.com